Para quem ficou com vontade de se iniciar na equitação após ler tantos posts sobre as maravilhas desse esporte, aqui vão algumas dicas sobre como aprender a montar com a máxima segurança, conforto e podendo desfrutar de todos os seus benefícios. Ciente de que a equitação pode ser praticada por pessoas de, praticamente, todas as idades, o primeiro passo é escolher uma boa escola. As melhores devem contar com uma ótima pista de treino e passeio, instrutores experientes e aulas conforme o nível de conhecimento do aluno. Se estiver na dúvida, veja a possibilidade de fazer uma ou duas aulas experimentais antes de decidir qual vai frequentar. Depois de escolher o local das aulas, é necessário adquirir os equipamentos apropriados. São eles: capacete, camisa, colete de proteção, calças, calçados e luvas. Além de leve e confortável, o capacete deve ter sido aprovado por normas internacionais, que atestam sua qualidade e segurança. Já a camisa (geralmente polo), deve ser justa e estar sempre por dentro da calça, evitando que se prenda à sela. Para evitar lesões em eventuais quedas, o colete de proteção pode ser uma boa pedida, desde que proporcione flexibilidade e conforto ao cavaleiro. Os culotes, como são chamadas as calças de equitação, assemelham-se às leggings, devendo ser justo e sem costura. Para os pés não saírem dos estribos dos cavalos, recomenda-se o uso de sapato ou bota de borracha, à prova d´água e, claro, confortável! E, finalmente, as luvas. Estas devem ser flexíveis e antiderrapantes para manter uma boa aderência às rédeas. Pronto, a partir de agora, você já pode conhecer tudo o que envolve esse esporte como, aprender a alinhar, a selar, a limpar e a guardar corretamente o cavalo. A dica aqui é começar realizando pequenas tarefas nos estábulos para que você se familiarize com os bichos e eles também se habituem à sua presença. Outra tarefa essencial para todo principiante é saber preparar o cavalo e verificar se ele está em boas condições para montar, se ele não tem lesões etc.. Ao fazê-lo, o aluno estabelecerá um elo especial com o animal, criando amizade e confiança mútua. Aprender a posicionar-se em cima do cavalo é outra importante lição. O cavaleiro iniciante deve olhar para frente, com as costas ligeiramente côncavas, sempre procurando uma posição confortável. Nas primeiras aulas, o instrutor leva o cavalo para que os alunos se habituem à sensação de montar e para corrigir alguns erros posicionais. Mais tarde, com a prática e com a confiança, eles próprios conseguirão controlar efetivamente os respectivos cavalos. Já, para controlar os movimentos e conduzir o animal, os praticantes aprendem a utilizar a sua voz, as rédeas, as pernas e o peso do corpo. Assim, conseguirão controlar todos os movimentos do cavalo, seja andar para a frente e para trás, mudar a direção para a esquerda e para a direita, acelerar e travar, entre outros. Só depois disso, quando o aluno conseguir andar sozinho sobre o cavalo, é que ele aprenderá a executar movimentos mais complexos como o trote e o galope, que o permitirá a cavalgar com maior velocidade. Pelo que se pôde notar, andar a cavalo requer muita prática, disciplina e dedicação. Mas com toda certeza, nenhuma dificuldade supera a inigualável sensação de liberdade e bem-estar que a combinação cavalo e natureza é capaz de proporcionar a quem monta.

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